Tirta menjadi bintang tamu Dani Chica, seorang atlet lari, di podcastnya. Dani berbagi pengalamannya setelah memenangi lomba lari sejauh 100 km di Pegunungan Alpen.
Kepada Dr Tirta, Dani menceritakan bagaimana ia mencapai mimpinya mengikuti Ultra Trail du Mont-Blanc (UTMB), salah satu perlombaan gunung paling terkenal di dunia. Dani yang merupakan pemain solo mulai membalap pada tahun 2016 dan perlahan-lahan menggeluti olahraga tersebut.
Prestasi terbesar dalam perjalanannya adalah menurunkan berat badan dan meningkatkan kekuatannya, sehingga Dani mampu menghadapi tantangan berlari melewati tiga negara – Prancis, Italia, dan Swiss – di ketinggian 6.000 meter.
Dalam podcast Dr. Tirta, Dani bercerita tentang tantangan besar yang dihadapinya saat berlari di pegunungan Alpen, antara lain cuaca ekstrem dan medan yang berat. Persiapan yang matang menjadi kunci sukses lari di pegunungan sekitar Semarang seperti Gunung Merbabu dan Ungaran untuk menyesuaikan diri dengan ketinggian.
Dani juga berbagi tips bagi para pelari yang tertarik dengan ultra running. Dani menekankan pentingnya konsistensi dan latihan, ketahanan fisik dan mental serta kecintaan terhadap alam sebagai motivasi utama.
“Yang terpenting adalah menikmati setiap langkah dan membiarkan alam menjadi teman larimu,” kata Danny dalam podcast.
Bagi yang ingin mendapatkan wawasan berharga dari kisah inspiratif dan motivasi meraih mimpi besar, segera kunjungi akun YouTube @tirtapengpengpeng.
(kebun)
(kebun)