Serangan asam urat merupakan salah satu penyakit yang paling menyakitkan. Penyakit ini biasanya tidak menimbulkan gejala dan biasanya muncul dengan cepat. Menurut National Kidney Foundation, penyakit asam urat sedang meningkat dan menyerang lebih dari 8 juta orang dewasa di Amerika Serikat (AS).
Seperti yang Anda ketahui, beberapa makanan mengandung bahan kimia yang dapat diserap tubuh. Produk ini menghasilkan sesuatu yang disebut asam urat. Ketika tubuh memproduksi terlalu banyak asam urat dalam darah, hal itu menimbulkan jenis radang sendi yang disebut asam urat.
Rangkuman dari Great Lakes Foot and Ankle Institute, Kamis (17/10/2024), Asam urat kerap menyerang persendian kaki, terutama jempol kaki. Kondisi ini akan sangat menyakitkan.
Namun bagi mereka yang memiliki riwayat penyakit asam urat tidak perlu khawatir, karena rasa sakit akibat penyakit ini bisa berkurang. Ada beberapa langkah yang bisa dilakukan di rumah untuk membantu meredakan asam urat, meningkatkan fungsi ginjal, dan menurunkan asam urat, antara lain: Tetap terhidrasi, terutama dengan air putih. Jangan kesulitan untuk buang air kecil. Istirahatkan, angkat, dan bungkus sendi yang nyeri dengan es. Minum obat anti inflamasi seperti ibuprofen atau naproxen. Mandi garam Epsom. Minum obat resep untuk mengurangi asam urat. Konsumsilah makanan dan suplemen penurun asam urat, seperti magnesium, ceri asam, jahe, dan seledri. Jauhi alkohol, makanan laut, dan daging merah yang menyebabkan tubuh memproduksi asam urat.
Biasanya, rasa sakit dan ketidaknyamanan akibat serangan asam urat bisa berlangsung 5 hingga 10 hari. 2-3 hari pertama biasanya merupakan hari terburuk, jadi penting untuk mengetahui informasi yang membantu menghindari asam urat.
Jika asam urat sudah sangat parah sehingga penderitanya mengalami masalah tambahan, pergilah ke pusat kesehatan terdekat. Beberapa perawatan umum meliputi: konseling kesehatan suntikan kortikosteroid atau antibiotik
(Singa)