Musim hujan mulai turun di Indonesia dan membuat cuaca semakin dingin. Tak heran jika berbagai penyakit berkembang, termasuk kambuhnya cuaca dingin. Biduran pasti membuat Anda tidak nyaman dan bisa mempengaruhi penampilan Anda.
Alergi terhadap udara dingin ini sering disebut dengan gatal-gatal. Biduran sendiri merupakan reaksi pada kulit yang menimbulkan ruam dan gatal-gatal yang disebabkan oleh cuaca dingin dan kondisi kulit kering.
Penyakit ini sangat menimbulkan rasa tidak nyaman pada tubuh dan mengganggu pekerjaan. Tenang saja, ada banyak cara mengatasi biduran di musim hujan ini.
Apa saja tips mengatasi biduran saat musim hujan? Simak penuturan Mayo Clinic, Minggu (7/7/2024).
1. Kompres air dingin
Yang pertama adalah tekanan air dingin. Anda bisa memencet bagian kulit yang gatal dengan air dingin jika ruam mulai muncul. Seringkali, kulit yang meradang menyebabkan kulit menjadi merah dan membuat kulit semakin kering.
Kompres air dingin dapat membantu meredakan gatal dan ruam akibat alergi. Dengan memberikan tekanan menggunakan waslap yang dicelupkan ke dalam air dingin, dapat membantu menenangkan kulit dan mencegah rasa gatal.
2. Ambil air dingin
Air dingin juga dianjurkan bila biduran kembali muncul saat musim hujan. Hal ini dimaksudkan untuk melonggarkan pembersihan dan membuat kulit terasa nyaman.
Gunakan sabun yang lembut dan non-SLS untuk menjaga kelembapan kulit dan mengurangi rasa gatal akibat alergi.
3. Gunakan pakaian berbahan katun
Menggunakan pakaian berbahan katun juga bisa menjadi langkah yang tepat jika biduran kembali muncul. Pakaian berbahan katun yang longgar dan lembut mampu membuat kulit bernapas dan terasa nyaman.
Hindari mengenakan pakaian yang kasar, ketat atau berbahan wol. Pakaian ini dapat meningkatkan iritasi pada kulit Anda.