JAKARTA – Cedera pangkal paha atau pangkal paha kini menjadi ancaman bagi para pesepakbola global seiring meningkatnya intensitas pertandingan. Selain itu, cedera ini bisa mempengaruhi performanya di lapangan.
Ya, cedera pangkal paha sering dialami oleh para pemain sepak bola profesional, gerakan lari mengaktifkan otot-otot bagian dalam pangkal paha. Jika Anda mengalami nyeri ini, diperlukan waktu 1-2 minggu untuk pulih dan solusi untuk mencegah cedera ini adalah peregangan yang tepat.
Fisioterapis ternama di Indonesia, Windy Mayang, membenarkan cedera tersebut menjadi beban bagi para atlet dan khususnya pemain sepak bola. Sebab bila penanganan cedera ini hanya dengan fisioterapi saja sudah menimbulkan rasa sakit yang luar biasa.
“Cedera pada pangkal paha atau pangkal paha berakibat fatal bagi atlet. Sama dengan ACL (anterior cruciate ligamen) sangat nyeri,” kata Windy.
Selain itu, Windy mengatakan, untuk mengurangi kemungkinan terjadinya cedera serius, para atlet harus rutin memeriksakan kondisi fisiknya, meski dalam kondisi tetap bugar. Hal ini diperlukan agar fisioterapis dapat mendeteksi jika ada yang salah dengan kondisi tubuh.