Perenang dan pemenang penghargaan “New L-Men of the Year” Glenn Victor percaya bahwa asma dan bronkitis bukanlah hambatan untuk terus berolahraga. Bahkan, ia menilai berenang menjadi solusi tepat untuk mengatasi masalah asmanya.
Meski renang kerap dianggap sebagai olahraga yang sulit bagi penderita asma, namun Glenn mampu memanfaatkannya sebagai terapi untuk menjaga kesehatannya.
“Begini, ibuku seorang dokter, dan dialah yang menyarankanku berenang,” kata Glenn.
Dalam wawancara eksklusif Okezone pada 19 September 2024, banyak orang yang awalnya merasa aneh karena penyakit asma biasanya membatasi mereka untuk melakukan olahraga yang memerlukan pengendalian napas ketat, seperti berenang.
Namun setelah mendengar penjelasan ibunya, Glenn paham dan menjelaskan bagaimana berenang bisa menyembuhkan penyakit asma yang dideritanya.
“Saat saya jelaskan pertama kali, ada otot di bagian atas paru-paru yang terpaksa bekerja saat berenang, terutama kompresi dada. Kekuatan saat berenang membuka otot paru-paru yang biasanya tertutup sehingga membantu mengurangi gejala asma,” ujarnya. .
Berenang dengan kecepatan tetap namun panjang adalah cara Glenn menjaga kesehatan paru-parunya. Melalui latihan pernapasan yang konsisten dan terkontrol di dalam air, Glenn mampu mengendalikan asmanya dengan lebih baik. Latihan yang sempat dianggap berbahaya ini kini menjadi terapi yang efektif karena membantunya melakukan aktivitas sehari-hari dengan lebih leluasa.
(Leo)
(Leo)